随着生活水平的提高，营养不良的宝宝已经不多见了，但低体重、生长缓慢、消瘦以及由于营养过剩引起的肥胖、增长过快等症状的宝宝依然存在。现在家长对宝宝的营养补充过于...

      小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体（母乳、牛奶等）过渡到固体（饭菜等），中间约有半年左右，小宝宝要开始逐步...

      看到一个2岁多的宝宝坐在餐桌前，胸前系着围兜，手里握着勺子，张大嘴巴，认真地自己吃饭时，你一定羡慕极了。其实要想让宝宝学会自己吃饭，也不是一件很难的事，只不过要讲究一点...

      很多人为了迎接新生命会布置新房子，不少人还会在简单散味后就住进去，新房子中很容易有甲醛残留，孕妇闻了甲醛会导致胎停吗？闻了甲醛会导致胎停吗                                                                                                                        胎停需要...

      甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，对人体健康有极大危害，常见的刨花板、密度板、胶合板等人造板材、胶粘剂和墙纸是空气中甲醛的主要来源。那具体甲醛对孕妇的危害有哪些...

      生完孩子后，新妈妈关心的除了宝宝健康外，就是自己身材的恢复了，尤其是夏天，气温高，出汗多，会不会瘦的比较快呢？夏天坐月子怎么减肥呢？坐月子不宜过早减肥                                                                                                                        女性...

      我最近在看再生育门诊，很多来门诊进行二胎咨询的女性，都会提到一个现象，就是自从生了第一胎，体重就没降下来。不过，反正都已经结婚生孩子了，对身材也就不那么特别在乎了。但...

      即便在哺乳期，也可以通过调整饮食结构与合理运动，达到瘦身的目的，那具体有什么减肥的方法和妙招呢？低卡路里饮食瘦身                                                                                                                        在哺乳期间，除了要补充营养之外，还要低...

      怀孕时，腹壁被子宫撑开，生完孩子，往往无法迅速复原，出现肚子上的肉松弛的情况，非常影响身形，这该怎么办呢？运用收腹带                                                                                                                        生完孩子后肚子松弛，可借助收腹带的紧缩...

      孕妈妈生完宝宝之后，身材不可能一下子恢复到孕前那般苗条，看着满身的赘肉，爱美的妈妈们必定会想尽了办法，要摆脱这些多余的肉肉，有的甚至选择吃减肥药的方式，那么产后能吃减...

      许多妇女在生产之后，身材便严重走样，再加上饮食不忌、运动不做，致使体态更加臃肿，那具体产后怎么减肥瘦身最快最有效呢？运动减肥                                                                                                                        建议在孩子出生6-8周之后再...

      女性在分娩后6周左右，可以开始减肥事宜，以调整饮食及合理运动为主，切勿滥用减肥药，那对于哺乳期女性，减肥吃什么好呢？哺乳期减肥的饮食原则                                                                                                                        低脂牛奶是好帮手...

      对于哺乳期需要减肥的女性，应适当调整饮食，不宜盲目节食，以免影响乳汁分泌，具体可参考下文的减肥食谱。哺乳期减肥食谱                                                                                                                        黄豆烧海带结        用料：黄豆2大匙，海带结1...

      生产后，女性最关注的问题就是，如何恢复往日身材，减肥逐渐提上日程，而对于哺乳期的妈妈，减肥不能盲目，有以下注意事项。哺乳期不能盲目节食减肥                                                                                                                        产后42天内，新...

      产后进食大量的营养滋补之品，又缺乏适量的运动，可导致脂肪在体内的堆积，出现产后肥胖。应限制脂肪及碳水化合物的摄入，进食时宜细嚼慢咽。具体可参考下文的产后减肥食谱。...